Atem

Der Erfahrbare Atem spricht die Menschen in ihrer Ganzheit an, Körper, Seele und Geist werden als Einheit wahrgenommen. Die Methode wurde von Prof. Ilse Middendorf (1910-2009) entwickelt. Das Erleben des eigenen Atemrhythmus fördert die Durchlässigkeit und setzt blockierte Energien frei. Verspannungen lösen sich, ein positives Körpergefühl stellt sich ein. Der Erfahrbare Atem ist keine medizinische Heilmethode. Er wendet sich an die Stärken im Menschen und mobilisiert die Selbstheilungskräfte. Lebensprozesse können wieder ins Fließen kommen, Lebendigkeit und Kreativität den Alltag bereichern. Die heilsame Kraft des Erfahrbaren Atems wirkt bei

• Verspannungen und Blockaden
• Atemlosigkeit durch anhaltenden Stress
• Gedankenflut und Schlaflosigkeit
• Lampenfieber und Prüfungsangst
• psychosomatischen Beschwerden
• stark beanspruchter Stimme

Mit dem Erfahrbaren Atem sind Sie auf dem richtigen Weg,

• wenn Sie sich nach mehr Gelassenheit sehnen
• wenn Sie Ihre Kreativität neu entdecken wollen
• wenn Sie Ihre künstlerische Ausdruckskraft steigern möchten
• wenn Sie Freude an einer inneren Entdeckungsreise haben
• wenn Sie Ihre Wesensmitte erfahren möchten

Mehr erfahren Sie unter:

• Übungsweisen
• Atembehandlung
• Der Atemweg oder: den Atem erfahrbar werden lassen [pdf]

Alexa Hahn
Atem - Tanz - Meditation
Straßburger Str. 13 b
D-96450 Coburg
Tel.: 09561- 2 54 22

Internet: www.alexa-hahn.com